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  • 【筋トレ記録】パターン⑥
    【調子( `ー´)ノ】

    2018/10/05  2020/06/05 

    本日のパターンは⑥です。 workout_20181005_6   パターン① パターン② パターン③ パターン④ パターン⑤ パターン⑥ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分26秒  

  • 【筋トレ記録】パターン⑤
    【調子(・ω・)】

    2018/10/04  2020/06/05 

    本日のパターンは⑤です。 workout_20181004_5   パターン① パターン② パターン③ パターン④ パターン⑤ パターン⑥ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分26秒  

  • 【筋トレ記録】パターン④
    【調子( `ー´)ノ】

    2018/10/02  2020/06/05 

    本日のパターンは④です。 復調度85%くらいかな。 workout_20181002_4   パターン① パターン② パターン③ パターン④ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分27秒  

  • 【筋トレ記録】パターン③
    【調子( `ー´)ノ】

    2018/10/01  2020/06/05 

    本日のパターンは③です。 脚トレ、調子いいです。エニタイムのレッグプレスマシンではMAX重量が物足りなくなってきました。 次回も調子よければ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分34秒  

  • 【筋トレ記録】パターン②
    【調子( `ー´)ノ】

    2018/09/29  2020/06/05 

    本日のパターンは②です。 workout_20180929_2   パターン① パターン② パターン③ パターン④ パターン⑤ パターン⑥ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分26秒  

  • 【筋トレ記録】パターン①
    【調子( `ー´)ノ】

    2018/09/28  2020/06/05 

    本日のパターンは、1周して戻って①です。 workout_20180928_1   パターン① パターン② パターン③ パターン④ パターン ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分26秒  

  • 【筋トレ記録】パターン⑥
    【調子(・ω・)】

    2018/09/27  2020/06/05 

    本日のパターンは⑥です。 脚トレの日。 workout_20180927_6   パターン① パターン② パターン③ パターン④ パターン⑤ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分26秒  

  • 【筋トレ記録】パターン⑤
    【調子(´-ω-`)】

    2018/09/25  2020/06/05 

    本日のパターンは⑤です。 今日はだいぶパワーが戻ってきた気がします。@1か月くらいで全回復したいところ。 workout_20180925_ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分30秒  

  • 【筋トレ記録】パターン④
    【調子(´-ω-`)】

    2018/09/24  2020/06/05 

    本日のパターンは④です。 workout_20180924_4   パターン① パターン② パターン③ パターン④ パターン⑤ パターン⑥ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分26秒  

  • 【筋トレ記録】パターン③
    【調子(´-ω-`)】

    2018/09/21  2020/06/05 

    本日のパターンは③です。 トレ直前に突然眠気が来て、30分ほど仮眠してからのトレでした・・・ workout_20180921_3   パタ ....

    ボディメイク

    閲覧時間: 約 1分29秒  

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    バイクネタばかりで水槽どこいった?なネムです。最近トレさぼってたら6kgぐらい太りました!トレ再開ですよ!

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